經歷了三年多的疫情,加上正值秋夏轉季之時,造成眾多因素引致咳嗽,究有什麼止咳潤肺湯水會有幫助呢?
當我們吸入了刺激物,肺部就會發出生理反應,藉著咳嗽把刺激物排出,引發這個反應的原因大致有︰
一般感冒或流行性感冒的病毒是最常見的原因之一。
過敏反應人人不同,最常見的過敏物有花粉。
例如冷空氣、香煙、煙霧,或強烈的香水等,都可能刺激肺部。
如肺部發炎、睡眠呼吸問題,或服用某些特定藥物而引起副作用。
在藥材方面,虎乳靈芝是有名護肺佳品,不但有效止咳平喘,緩解哮喘,能增強抵抗力,令身體恢復元氣;川貝應該為人所熟識,具有清熱潤肺、止咳化痰之效;而兩種藥材均是常用於化痰止咳湯水的材料之一。
在食材方面,海底椰亦是眾所周知的止咳妙品,有效滋陰補腎、潤肺養顏;而鱷魚肉則有助補氣血、平喘止咳,對咳嗽、哮喘、痰多特別有效;另外,花膠亦能補腎益精,滋養筋脈,更提升整體健康。
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